【摘要】 糖调节受损为临床糖尿病的主要发病危险因素，糖调节受损是健康与糖尿病的中间状态，其主要特征为胰岛素抵抗与胰岛素分泌功能异常。每年有1.5%～10.0%的糖调节受损患者进展为2型糖尿病。合并超重、肥胖等情况会增加糖尿病的发病风险。糖调节受损具有可逆性，经过干预可降低进展为2型糖尿病的风险。运动对于糖调节而言是最经济、有效的一种生活干预手段。本文对运动改善糖尿病前期人群糖调节的机制进行探讨。

    【关键词】 糖调节; 糖尿病; 运动; 生活干预; 机制

    doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2019.09.085 文献标识码 A 文章编号 1674-6805(2019)09-0-03

    近几年的调查结果显示，随着经济的迅猛发展，人们生活水平的提高，生活方式的改变，糖尿病的发病率呈现出逐年增加的趋势，目前我国已经成为世界糖尿病第一大国。糖尿病及其并发症会引起较高的致死、致残率，处于糖尿病前期的人群是糖尿病的高危人群。循证医学调查发现，对糖尿病前期患者5～10年的长期随访，会有1/3左右的人群进展为糖尿病。面对如此庞大的糖尿病前期人群，对糖尿病前期的早期干预、早期治疗显得尤为迫切。对糖尿病的发生风险进行控制 ......