音乐疗法主要以心理治疗理论和治疗方法作为基础，采用音乐所特有的心理生理效应作用，使得失眠患者在音乐的影响作用下，尽量缓解焦虑不安、紧张等不良心理情绪，从而显著性改善睡眠质量[15]。相关研究证实，音乐可通过转换自主神经在大脑视丘部位的反应，进而明显减少机体内促肾上腺皮质激素的合成和释放，使得患者机体肌肉得到明显的松弛，从而明显降低患者的交感神经活动[16]。此外还有研究认为，音乐可对患者大脑边缘系统产生影响作用，从而明显促进垂体合成和释放内啡肽物质，使得失眠患者感到愉快感，从而明显缓解患者焦虑、紧张等不良心理情绪[17]。同时，音乐疗法还可明显延缓新陈代谢的速度，使得失眠患者血压、心率均出现不同程度的下降，还可有效减轻疼痛反应，影响心脏血管、呼吸、肌肉及神经系统等生理学功能作用。穴位按摩主要通过推、揉、点、按等方法，根据人体经脉、穴位的分布特点，起到激发人体经气、疏通脏腑、调和气血等效应作用。传统中医药学理论认为，在人体头面部采用节律和轻柔的按摩手法，可有效调节机体大脑皮层兴奋、抑制等生理过程 ......