1.2 方法

    常规组患者给予常规居家护理，由护理人员对患者及家属进行健康宣教，增加患者及家属对于疾病的正确认知，指导家属对患者进行日常护理，包括心理护理、认知功能训练以及预防感染、预防睡眠障碍、预防坠床和跌倒等相关护理，使家属良好掌握相关护理技巧，并嘱咐患者及家属牢记日常生活注意事项，使患者采取正确的生活方式，纠正不良饮食和生活习惯。

    五行操组患者在常规组护理基础上增加五行健康操进行干预，在工作实施前需成立专项小组，对组内护理人员进行培训，使护理人员充分掌握五行健康操的相关知识及操作技巧，确保能够良好指导患者正确进行锻炼，提高运动指导的专业性和有效性。患者就诊时，护理人员需积极与患者及家属进行沟通，详细了解患者的年龄、性格、身体状况、文化程度等基本资料，对患者病情进行评估并建立健康档案。由专业护理人员对患者进行一对一指导，并亲身示范，确保患者熟练掌握正确的锻炼方式，具体方法如下：指导患者在练操前进行热身运动，包括原地踏步、举臂绕圈、抬腿等动作，持续5 min，以免患者练操过程中出现抽筋等不良情况。帮助患者逐一掌握五行健康操的十八式动作，包括拍打天门、双龙吐珠、前摇后摆、开合虚掌、排山倒海、拍掌扩胸、龙飞凤舞、扭转乾坤、花开富贵、鲤跃龙门、螳螂捕蝉(左)、螳螂捕蝉(右)、物转星移、天女散花、上下天梯、同心协力、凤阳花鼓和龙腾虎跃，最后收操调息即完成一次锻炼。练一遍约为5 min，每次练3～4遍，每天2次，可选择在午睡后(14：30左右)与晚饭后1 h(18：30左右)两个时间段进行。嘱咐患者每天按量进行锻炼 ......