科学研究证明,生物钟在我们的身体里是确实存在的。生物钟是否正常运作与健康的程度息息相关。而且,我们还可以利用生物钟进行疾病的预防和治疗。

    说起生物钟,平时我们可能不会意识到它的存在。只有在出国旅行倒时差的时候,或者是看世界杯、值夜班连续熬夜后,我们才会说“我的生物钟乱了”。我们是否真正了解自己的生物钟呢?

    人体生物钟的神奇之处在于,它不仅影响睡眠,还影响体温、心律、血压、血糖等。生物钟甚至还会影响记忆力和计算能力。灵活运用生物钟的“时间疗法”,不但可以帮助您减肥、降脂,而且能帮助您治疗癌症呢!

    生物钟的神奇作用

    生物钟一直被认为是存在于生物体内的一种“无形”的时钟。1972年,美国科学家在大白鼠的大脑中发现了“有形”的生物钟 ......