随着科技的发展，超越人类自身能力的许多“机器”应运而生，如电梯、空调、私家车等。这些“机器”可以延伸人类的能力，但是，不能替代人类自身的能力，否则会增加各种疾病的发生风险。

    现代人比以往任何时候都更多地享受到“机器”带来的便捷和愉悦。但是，人们在用高科技延伸自己能力的同时，也呈现出用高科技替代自身能力的趋势，结果给人类自身的健康带来了潜在的危害。下面我们以电梯、空调。私家车为例，看一下正确处理人“机”关系对健康有多么重要。

    6楼以下，乘电梯更费时

    电梯是为了减轻人们搬动重物上下楼时的劳动强度，或是为了快速到达某一楼层而设置的。一般人不负重的话，从1楼走到3楼大约需要35秒，走到5楼也就60秒左右。

    一般的电梯运行速度是每秒2米左右。从1楼到5楼也就5～7秒 ......