我们为什么真会心“痛”?
有时，“心如刀割”不仅仅是一种修辞手法，而是代表一种真实存在的疼痛。为什么会这样呢?
一家私企的午休时间，一群私交甚好的同事凑在一起聊家长里短。说着说着，话题引到了“心痛”上。有人说，被意中人拒绝最让人心痛。有人说，发现好友的背叛时最心痛。还有人说，想起生离死别什么的就心痛。
“你们还别说，我每次心痛的时候，都会真实地感觉到胸口的绞痛。像是心尖尖上被狠狠剜了一刀，还在里面搅了一下。然后就呼吸不上来，很憋闷，恨不得此时把心都掏掉就好了。可我实际上没有心血管方面的毛病。”一位年长者的话引起了大家的共鸣。有人说自己伤痛欲绝时指尖会抽痛，有人说自己一伤心就头痛。
是呀，我们心理上的难受，为什么会引起真实的疼痛感呢?这要从疼痛的产生地——大脑说起。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的两位心理学家马修。莱伯曼和娜奥米·艾森伯格研究发现，处理社交危机的大脑区域，正是身体受伤时大脑被激活的区域——前扣带回。前扣带回就像一个火警报警器，一察觉到关系中断的危险就会铃声大作，调动包括生理疼痛中枢的多个区域来帮忙“救火”。所以，在社会关系出现危机时，大脑会产生与身体受伤一样的痛感。但这并不说明身体出现了实质性的损伤。
这条独有的神经回路已经有不短的历史了。远古的人类必须集体生活才能活下去，人际关系遭到破坏，就相当于下了死亡判决书。所以，大脑开辟了这条通路，用痛感来提醒和迫使我们及时修复关系。然后，这条通路又通过基因流传至今。
这一点，我们通过观察现在的野生哺乳动物也能发现。前扣带回受伤的小猴子，在妈妈离开时不会表达悲伤。而前扣带回受伤的猴妈妈，在听到孩子哭泣时也不会赶过去安抚和保护。这两种情况，都会让小猴子的生命受到威胁，都会影响种系繁殖。
总而言之，出现社交危机时产生的心理性疼痛是我们祖传的保命法宝。但是，它也会给我们带来麻烦，比如引发情绪障碍。心理学家有一个专有名词叫做”社交性抑郁“，特指遇到危及社会关系的麻烦时产生的低落。而且，社交失意或者对这种失意产生的恐惧，也是引发焦虑的一大原因。
这么说来，温暖待人也是构筑心理健康社会的要义!, 百拇医药
一家私企的午休时间，一群私交甚好的同事凑在一起聊家长里短。说着说着，话题引到了“心痛”上。有人说，被意中人拒绝最让人心痛。有人说，发现好友的背叛时最心痛。还有人说，想起生离死别什么的就心痛。
“你们还别说，我每次心痛的时候，都会真实地感觉到胸口的绞痛。像是心尖尖上被狠狠剜了一刀，还在里面搅了一下。然后就呼吸不上来，很憋闷，恨不得此时把心都掏掉就好了。可我实际上没有心血管方面的毛病。”一位年长者的话引起了大家的共鸣。有人说自己伤痛欲绝时指尖会抽痛，有人说自己一伤心就头痛。
是呀，我们心理上的难受，为什么会引起真实的疼痛感呢?这要从疼痛的产生地——大脑说起。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的两位心理学家马修。莱伯曼和娜奥米·艾森伯格研究发现，处理社交危机的大脑区域，正是身体受伤时大脑被激活的区域——前扣带回。前扣带回就像一个火警报警器，一察觉到关系中断的危险就会铃声大作，调动包括生理疼痛中枢的多个区域来帮忙“救火”。所以，在社会关系出现危机时，大脑会产生与身体受伤一样的痛感。但这并不说明身体出现了实质性的损伤。
这条独有的神经回路已经有不短的历史了。远古的人类必须集体生活才能活下去，人际关系遭到破坏，就相当于下了死亡判决书。所以，大脑开辟了这条通路，用痛感来提醒和迫使我们及时修复关系。然后，这条通路又通过基因流传至今。
这一点，我们通过观察现在的野生哺乳动物也能发现。前扣带回受伤的小猴子，在妈妈离开时不会表达悲伤。而前扣带回受伤的猴妈妈，在听到孩子哭泣时也不会赶过去安抚和保护。这两种情况，都会让小猴子的生命受到威胁，都会影响种系繁殖。
总而言之，出现社交危机时产生的心理性疼痛是我们祖传的保命法宝。但是，它也会给我们带来麻烦，比如引发情绪障碍。心理学家有一个专有名词叫做”社交性抑郁“，特指遇到危及社会关系的麻烦时产生的低落。而且，社交失意或者对这种失意产生的恐惧，也是引发焦虑的一大原因。
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