静若处子
中国人的秉性里离不开热闹，尤其是传统佳节到来的时候。
除夕之夜礼炮震天，团圆酒宴觥筹交错。春节里喧嚣的一幕幕让空气浮躁，也让心跟着浮躁。
浮躁不是好事，这是大家公认的。但在某些时候，却又不得不浮躁。就像在春节里的日子，必要而过度的敬烟与喝酒，必要而过度的言谈与吹捧，必要而过度的娱乐与熬夜……由于礼尚往来的缘故，一切都是必要而过度的。
按照我们的常识，浮躁中的“必要而过度”，以及这些身体不能承受之重的行为、生活方式，最容易让人滑进“亚健康”的深渊。吃得好、喝得好，却不一定身体好，更让人头疼的是，这种状态下，慢病如影随行。
先说“亚健康”。实际上，中医学中，“亚健康”被称“未病”。“未病”不是没有病，也不是重疾大病，按中医观点而论，是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。通俗点说，亚健康的表征是，注意力不太集中；睡觉时间越来越短，醒来还想继续睡；想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西；看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火等等。对应这些专家总结出来的观点，过完节的你，是否还处在“亚健康”?
再看“慢病”。众所周知的慢病种类包括：心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等等，如何治疗慢病也是医疗界面临的重大课题。而在春节每日你来我往、顿顿饕餮大餐，再加上鞭炮开禁后的硝烟弥漫，这些恰恰又可能成为慢病生长的温床。过完节的你，是否又开始担心自己的“慢病”了?
都是浮躁的错，都是浮躁惹的祸。从社会的角度看，这就是所谓“节日病”的本质。
有人说，现在的浮躁，是因为人有钱了，肆意妄为就闹腾了；还有人说，现在的浮躁，是因为人没信仰了，底线沦丧后就发昏了——事实上，有钱不是错，没信仰也能活得很好，关键在于能不能把持住那颗浮躁的心。不管是有钱了，还是没信仰了，并非使人浮躁的绝对因素。更重要的是，在“亚健康”和“慢病”大范围存在的社会里，是否能清晰地认识到，浮躁的病根到底在哪里?浮躁的解药到底在哪里。
自己的状态自己最清楚。就像是脚上的鞋，舒不舒服都是自个的事。所以，当我们身处喧闹，身处灯红酒绿的当下，做好自我管理，一如对待慢病的自我管理，才是根本。
病来如山倒，病去如抽丝。慢慢地，静静地，让心里的世外桃源，继续绽放芬芳。或许，与社会、与个人而言，这才是亚健康或慢病好转的一剂良药。
愿岁月静好，现世安稳。, 百拇医药(孔明)
除夕之夜礼炮震天，团圆酒宴觥筹交错。春节里喧嚣的一幕幕让空气浮躁，也让心跟着浮躁。
浮躁不是好事，这是大家公认的。但在某些时候，却又不得不浮躁。就像在春节里的日子，必要而过度的敬烟与喝酒，必要而过度的言谈与吹捧，必要而过度的娱乐与熬夜……由于礼尚往来的缘故，一切都是必要而过度的。
按照我们的常识，浮躁中的“必要而过度”，以及这些身体不能承受之重的行为、生活方式，最容易让人滑进“亚健康”的深渊。吃得好、喝得好，却不一定身体好，更让人头疼的是，这种状态下，慢病如影随行。
先说“亚健康”。实际上，中医学中，“亚健康”被称“未病”。“未病”不是没有病，也不是重疾大病，按中医观点而论，是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。通俗点说，亚健康的表征是，注意力不太集中；睡觉时间越来越短，醒来还想继续睡；想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西；看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火等等。对应这些专家总结出来的观点，过完节的你，是否还处在“亚健康”?
再看“慢病”。众所周知的慢病种类包括：心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等等，如何治疗慢病也是医疗界面临的重大课题。而在春节每日你来我往、顿顿饕餮大餐，再加上鞭炮开禁后的硝烟弥漫，这些恰恰又可能成为慢病生长的温床。过完节的你，是否又开始担心自己的“慢病”了?
都是浮躁的错，都是浮躁惹的祸。从社会的角度看，这就是所谓“节日病”的本质。
有人说，现在的浮躁，是因为人有钱了，肆意妄为就闹腾了；还有人说，现在的浮躁，是因为人没信仰了，底线沦丧后就发昏了——事实上，有钱不是错，没信仰也能活得很好，关键在于能不能把持住那颗浮躁的心。不管是有钱了，还是没信仰了，并非使人浮躁的绝对因素。更重要的是，在“亚健康”和“慢病”大范围存在的社会里，是否能清晰地认识到，浮躁的病根到底在哪里?浮躁的解药到底在哪里。
自己的状态自己最清楚。就像是脚上的鞋，舒不舒服都是自个的事。所以，当我们身处喧闹，身处灯红酒绿的当下，做好自我管理，一如对待慢病的自我管理，才是根本。
病来如山倒，病去如抽丝。慢慢地，静静地，让心里的世外桃源，继续绽放芬芳。或许，与社会、与个人而言，这才是亚健康或慢病好转的一剂良药。
愿岁月静好，现世安稳。, 百拇医药(孔明)