长期以来我们过分关注了老年人的健康，殊不知，大多数老年性疾病只是长久矛盾的总爆发，根子仍然在中年这里。于是健康之于中年人，便包含了短期和长期两重意义。

    目前，对中年的年龄划分似乎还没有一个统一的标准。总体来说，中年大约指人生的第三个1/4阶段。在外国人的字典上，这个阶段可以开始于35岁、40岁或者45岁，终止于60或65岁。在我国，由于孔夫子称40岁为不惑之年，于是习惯上就把40岁看做中年的开端。

    人入中年后，虽然体力脑力未必还如青年时那样充沛敏锐，但经验、阅历和心智显然远非年轻时可比。对多数人而言，中年是事业最为鼎盛的时期。不过在这鲜花着锦的关口，健康却往往为人所忽视。近些年来已经有不少知名成功人士在年富力强的中年撒手入襄，不禁令人唏嘘扼腕。“身体是革命的本钱”，这句话无论什么时候说都不会过时。长期以来我们过分关注了老年人的健康，殊不知大多数老年性疾病只是长久矛盾的总爆发 ......