女子房事的过程实际上是一个疏导肝经的过程，因为肝经恰好绕过女子阴器。十二经脉之中，肝经最容易瘀滞不通，肝经通畅，全身经脉也会通畅。男女如果明白房事的重要性，懂得“九浅一深”“八浅二深”等技巧，也可以促进自己和配偶的身心健康。

    生活中，有的女人结婚以后，不但身体每况愈下，气色由红玫瑰变成黄脸婆，甚至性情也暴戾起来，老公都躲着她；而有的女人婚后却相反，日子过得滋润不说，气血精神也为之一变，人一下子由不起眼的丑小鸭变成了风姿绰约的白天鹅，老公也喜气洋洋……两相比较，人们不禁感叹：同样是女人，婚前婚后的差别咋那么大呢?

    为什么有的女性婚前气色不好，婚后却有了惊人的好转呢?这其中的原因很多，有一个重要的原因就在于房事对女性身体有一定的补益作用。隋代《玉房秘诀》就论述了性爱对女性身心健康的影响：“如果女人通晓房事中的养阴之诀窍，使阴阳二气和合，则受孕容易生男孩。即使不受孕生子，男子的阳精之气，也可以通过房事充斥女子的经脉，促进气血流通，这就叫做以阳养阴，可以使女子百病消除，脸上散发出幸福的光泽，肌肤也光洁细腻，像少女一般延年不老。”书中同时还举例子说，那些性爱得道的女性，如果经常进行房事，经脉被阳气滋养，境界最高的可以九天不吃饭却不感到饥饿。即便是单相思梦交的女性，也可以不吃饭，只是会消瘦一些而已 ......