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编号:12320451
夏日如何“肠轻松”
http://www.100md.com 2012年8月1日 《健康管理》 2012年第8期
     据一项权威调查显示,在中国,每10人中就有1人胃肠不适,肠道问题日渐突出。尤其盛夏之际,气温居高不下,肠胃疾病正向人们步步逼近。

    肠道健康牵一发而动全身

    肠道掌管着人体70%以上的免疫功能,是身体最大的免疫器官,被称作人体第二大脑,对人体健康起着不容忽视的重要作用。肠内疾病是万病之源,肠内健康是健康之本。一些我们很少留意的肠道问题,其实已经在危害我们的身体健康,甚至会影响到我们的生命。研究指出,肠道老化、肠内菌群失衡时,动脉硬化、老年痴呆、恶性肿瘤等几乎所有成人病的发生几率会大幅上升,导致身体机能急速退化,健康指数迅速降低。可以说,老化由肠道开始,肠道的老化会加速全身的老化。

    一般说来,健康人的肠道年龄与其生理年龄是基本平行的 ......

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