随着社会的发展，人们的工作压力逐渐加大，不少人从早上上班伊始，一坐就坐到晚上下班，除了吃午餐、上厕所以外都没空起身，成了名副其实的“坐班”。久坐一般指每天累计坐6小时以上，对健康有诸多危害，但是现在的上班族一天坐上8个小时甚至更久是常事，因此须慎防以下“久坐病”。

    近视加青光眼

    久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。

    小对策：身在写字楼 ......