其次，要注意康复治疗的方式和手段的灵活运用。康复治疗不一定都是运动行为，不一定是让病人拿着哑铃、沙袋去练，早期康复介入即发病以后48小时到差不多15到20天左右的时间，最重要的是让患者有合理的体位，鉴于很多病人是一侧肢体完好，要让他有一定的生活自理的能力，病情稍微轻的可以下地，就要启动步行训练，即便下不了地，但我们还是可以训练他在床上的坐，尽可能让患者活动，避免发生不必要的并发症。

    第三，教育。我在澳大利亚学习时的导师、国际康复医学会前主席奥克肖特在中国康复医学会成立十周年大会上说的第一句话就是：什么是康复，康复就是教育。他说，所有的康复治疗都要求我们的患者主动参与，我们要教育患者，让患者知道自己是什么问题，给他树立战胜功能障碍的信心和决心；还要教育他怎样去一步步地战胜功能障碍。

    专家介绍

    陆晓

    博士，副主任医师，副教授，硕导。现任中华医学会物理医学与康复学分会第九届委员会青年委员会副主任委员，中华医学会物理医学与康复学会心肺康复组副组长。南京市物理医学与康复学会副主委。擅长神经系统疾病，心肺疾病的康复治疗。

    有氧运动是极好的

    记者：以前我只知道运动员要进行有氧训练，脑卒中患者也可以进行有氧运动训练吗？

    陆晓：有氧运动最早是用于心血管疾病的康复，如冠心病的预防和治疗，现在有氧运动可以拓展到很多方面，比如脑卒中患者的有氧训练。脑卒中患者的有氧训练可以有以下作用：1.控制高血糖、高血脂、高血压等危险因素，减少卒中复发。2.通过有氧训练提高患者的心肺耐力及体力活动能力 ......