其次，人步入老年之后，会更多的面对衰老、疾病、死亡的议题，这时出于本能的反应老年人易产生害怕、抑郁、抗拒的心态，当自己亲身经历或者周围的人发生变故时，老人的内心会感受到强烈的冲击，由此而产生一系列的消极情绪反应，让其感到不适。

    再次，当今社会的发展趋向于家庭结构小型化，而实际情况则是子女由于种种原因不在父母身边，形成了大量的空巢家庭，子女感情纽带、慰藉照顾老人的作用大大削弱，缺乏子女的照料和关心，老年人更易感到无助和孤独，形成“空巢综合征”。研究显示非空巢家庭的老人较空巢家庭的老人，身体健康状况和幸福感要高(孟苏，2014)；此外，作为老年人生活中极其重要的角色——老伴，他(她)的丧失可能会给老年人带来极大的痛苦感，孤独感，这甚至是致命的。

    最后，退休是大部分老年人要经历的过程，而这也只是他们的社会角色和关系发生变化的缩影。从忙碌到无所事事，从受人关注到不被在意，这个适应的阶段分外难熬，很多老年人会体会到强烈的失落感和无价值感，情绪不稳定，常常感受到抑郁、焦躁、失落，甚至还会产生食欲不振、睡眠不佳的状况。

    总之，老年人的心理健康状况受到多种因素的影响，而且由于社会发展的变化和压力，老年人心理亚健康的状况十分普遍，从一个积极的视角去改善老年人的心理状况 ......