焦虑症的自我判断与诊断
在日常生活中，一些人常常会有“难以控制自己情绪”的时候。有时候则会突然出现极端恐惧的紧张心理。有些时候他们又会出现失控感，如心慌、气短、口干、出汗、面色潮红等。他们究竟是怎么了？其实这些人有可能患了焦虑症。
为了解答关于焦虑症的各种困惑，首都医科大学附属北京安定医院精神科贾竑晓教授全面解读了焦虑症。
焦虑不等于焦虑症
问题1：现代人生活节奏越来越快，来自工作和家庭的压力，容易使人产生焦虑的心理，这算是焦虑症吗？
焦虑和焦虑症是两个不可混为一谈的名词。焦虑是一种情绪，它是人们在面对压力的时候，产生的正常心理反应。这种焦虑情绪是人类进化很重要的因素。有研究表明存在中度焦虑的人比焦虑水平低的人的工作水平更好。因此，适当的焦虑，对人有促进作用。
但焦虑水平过高，又会给自身带来不良影响。当这种过高的焦虑水平超过了一定的阈值，就成为了焦虑症。从焦虑到焦虑症，首先是焦虑情绪达到了过度的状态，另外身体也会随之发生问题，包括失眠、心率加快、过度出汗等。如果一个人得了焦虑症，他的社会功能肯定会受到影响，比如无法学习、工作、做家务，甚至生活不能自理。
问题2：什么原因会导致焦虑症的发生？
从发病模式来说，焦虑症是心理因素跟社会因素综合起来导致的一种疾病。生活中常见的产前、学前、考试、工作等社会因素，叫社会压力。持续的高强度的社会压力，容易导致焦虑症的产生。目前生活中约有70%的白领有焦虑症 ......
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为了解答关于焦虑症的各种困惑，首都医科大学附属北京安定医院精神科贾竑晓教授全面解读了焦虑症。
焦虑不等于焦虑症
问题1：现代人生活节奏越来越快，来自工作和家庭的压力，容易使人产生焦虑的心理，这算是焦虑症吗？
焦虑和焦虑症是两个不可混为一谈的名词。焦虑是一种情绪，它是人们在面对压力的时候，产生的正常心理反应。这种焦虑情绪是人类进化很重要的因素。有研究表明存在中度焦虑的人比焦虑水平低的人的工作水平更好。因此，适当的焦虑，对人有促进作用。
但焦虑水平过高，又会给自身带来不良影响。当这种过高的焦虑水平超过了一定的阈值，就成为了焦虑症。从焦虑到焦虑症，首先是焦虑情绪达到了过度的状态，另外身体也会随之发生问题，包括失眠、心率加快、过度出汗等。如果一个人得了焦虑症，他的社会功能肯定会受到影响，比如无法学习、工作、做家务，甚至生活不能自理。
问题2：什么原因会导致焦虑症的发生？
从发病模式来说，焦虑症是心理因素跟社会因素综合起来导致的一种疾病。生活中常见的产前、学前、考试、工作等社会因素，叫社会压力。持续的高强度的社会压力，容易导致焦虑症的产生。目前生活中约有70%的白领有焦虑症 ......
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