最近常有人来问我能不能去分享些心理相关的话题。我每次高兴应允，说那我来分享一下“抑郁”这个主题吧，主办方总是面露难色，问：能不能讲点积极的、正能量的？

    我觉得很尴尬，因为其实我私下觉得在诸多心理相关的主题里面，所谓的“抑郁”和“不高兴”，是最有“正能量”和光芒的。

    所以，我总是想来给“抑郁”正一正名，抽丝剥茧，窥见它的价值。

    卓越的人，无不忧郁

    我上大学的时候，大家还流行手写信。

    每次写信，我都和朋友相互问候：最近开心吗、过得好吗。出国之前，我从来不知道“不开心”是什么意思，我每次都写这个问候作为开头，权当礼貌。

    直到我出国以后，有了抑郁的“症状”感受，“开心”和“不开心”才真的进入我意识里面。

    我为自己“不高兴”这件事情纠结了相当长一段时间，直到看到这么一句话，我才释然了：

    一切在哲学、诗歌、艺术、政治领域成绩卓著的人，即使苏格拉底和柏拉图也不例外，都是忧郁的常客。

    嘿，原来我有做天才的潜质。

    “PS位置”和“D位置”

    玩笑归玩笑。

    回顾我每一次“抑郁”发作，它们都带来无以伦比的价值。我们不讲临床诊断的“抑郁症”，我们来讲一讲“不高兴”的价值。

    有一个精神分析的前辈，叫梅兰尼 · 克莱茵。她是客体关系理论的创始人，她提出了人在心理上有两个特殊的位置：

    PS位置(paranoid-schizoid position)，就是偏执分裂样位置；

    D位置(depressive position) ......