太极拳那么“慢”,真能对身体有好处吗
我的隔壁住着一对老夫妇:我们学校退休的王教授和他的老伴刘奶奶。
他们的女儿移民去了美国,老两口在国外住不惯,最后还是选择两个人住在国内。王教授平素练练书法,退休后还帮别的单位做做顾问。刘奶奶就负责照顾老伴儿的起居。虽说离孩子远些,生活倒也算安逸。
刘奶奶是个爱热闹的人,听说年轻的时候练过体育,老了也闲不住,每天都要去附近的公园里锻炼。但岁月不饶人,刘奶奶近年来时常觉得自己周身骨痛,锻炼起来也难免有所顾忌。
年纪大了身体就会“报废”吗?
正好那天,她们老两口在楼下撞见了我,念起我是个医生,便拉着我唠起了家常。
“小伙子,刘奶奶的这个身体是一天不如一天了,虽说没什么大病,但动不动就这儿痛那儿痛,也说不上是哪里不对劲儿。”
“奶奶,虽说您身子骨还硬朗,但也是到了古稀之年,身体的机能可不能和年轻的时候比 ......
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