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逐个击破心血管健康10大谣言
http://www.100md.com 2017年5月1日 《健康管理》2017年第5期
     心血管健康被越来越多的人重视,层出不穷的谣言也随之而来……今天,我们来一起破除关于心血管健康的那些谣言!

    国家心血管病中心发布的《中国心血管健康报告2015》显示:我国目前有2.9亿心血管疾病患者,每年约350万人因患心血管疾病而死亡,是造成我国城乡居民死亡的首位原因。甚至有人这样说,每年死于心血管疾病的人数高于死于所有癌症的患者总和。

    谣言1:

    有心脏病家族史,就一定会得心脏病

    虽然有的心脏病会遗传,但90%的心脏病患者发病,是由不良饮食习惯、吸烟、不运动等不健康的生活方式引起的。

    不良生活习惯会引起胆固醇水平升高等血脂异常情况,从而导致血压升高、代谢综合征或2型糖尿病等疾病,还一定会增加心血管疾病发病风险。

    如果你有遗传性的高胆固醇、高血压或糖尿病也别担心,坚持健康生活方式和服药也可以避免或延迟心血管发病风险因素。

    谣言2:

    “好胆固醇”足够 ......

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