摘要：目的：探讨如何正确运用冷热疗法治疗软组织损伤的护理。方法： 选取32例软组织损伤患者，根据损伤的时间采取正确的冷热疗法，损伤早期实施短时间的冷敷，能最大限度的减轻受损部位的出血和肿胀，以减轻疼痛，损伤72小时后应实施热敷，以促进炎症的消散或局限，缩短受损组织的修复复时间，达到了预期的功能恢复。结果：在治疗软组织挫伤时早期实施冷疗、损伤72小时后实施热疗尤为重要。结论 ：正确应用冷热疗法治疗软组织损伤可大大缩短受损伤组织功能的恢复时间和住院时间，以达到满意的疗效。

    关键词： 冷热疗法 治疗 软组织 损伤 护理

    软组织损伤是日常生活中和运动时最常见的外伤， 软组织损伤一般是受外来机构的压力作用，当到达一定强度而诱发的损伤。如肌肉、肌键、韧带拉伤，筋膜、关节囊、骨膜挫伤等，患者伤后，受损部位疼痛、肿胀、充血、功能障碍，影响正常的工作和生活，给患者带来了极大的痛苦。若损伤后采取不当的冷敷和热敷可以加重病情，甚至带来严重的后果。科学正确的应用冷热疗法，和精心的护理干预可大大减少患者的痛苦，缩短的受损组织功能的恢复时间 ......