摘要：《内经》是中国医学四大经典之一，主张治未病，通过对“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”经文解释，阐述其蕴含的精气神概念及养生思想，旨在说明《内经》不仅是一部医学著作，更与中国古代哲学密切相关，是中华文明的重要组成部分。

    关键词 ：恬惔虚无 精气神 养生

    “恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”语出《内经》的《素问·上古天真论》。原文如下：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。……”

    一、 语意解释

    恬惔，淡泊，安静闲适之意。《素问考注》中将恬与惔作同义用。云：“惔作憺，恬也。单言则云恬、云憺，重言则云恬惔也。” 而现代汉语词典中未见惔字，后人也写作恬淡。《素问识》注：“广雅曰：恬，静也。说文曰。惔，安也。”《类经·摄生类·二》注：“恬淡者，泊然不愿乎其外，虚无者，漠然无所动于中也。” 《黄帝内经素问集注》注：“ 恬，安静也。淡，朴素也。”

    虚无，道家指“道”的本体。《庄子·刻意》：“夫恬惔寂寞，虚无无为，此天地之平而道德之质也。”《文子·十守》：“故静漠者神明之宅，虚无者道之所居 ......