2 护理方法

    2.1健康教育 通过健康宣教、出院指导等方式向患者说明疾病的起因、注意事项以及预防保健知识；尽量避免阴冷、潮湿、劳累过度、精神刺激及感染等各种 RA 诱发因素；培养良好的生活习惯，保持生活规律，保证充足的休息和睡眠；讲解长期服药的必要性，使 RA 患者了解若不积极有效地治疗，70%的病人在起病两年内发生骨质破坏，最终导致关节畸形。未经正规治疗的RA病人3年致残率高达75%[13]。从而自觉坚持在医师指导下规范用药，熟悉药物性质和副作用，不可擅自停药、换药或改变药物的使用剂量和方法；坚持功能锻炼及关节 、肌肉的按摩，尽早开展主动或被动的肢体运动，增强生活自理能力。

    2.2疼痛护理 观察患者关节疼痛情况，遵医嘱按时按量给予镇痛药物治疗； 主动关心帮助患者，耐心向其介绍疾病相关知识，解除患者紧张 、焦虑的情绪，以提高痛阀 。

    2.3关节护理 向患者说明关节保护的重要性，注意肢体保暖，避免直接接触寒冷潮湿物品；活动中合理使用关节，尽量以大关节运动为主，减少对小关节的磨损，同时避免长时间保持同一个姿势；定时按摩肿痛关节 ......