健康长寿是人类长期追求的美好愿望。健康长寿取决于先天和后天的多种因素，如种族、遗传、营养、卫生、运动、环境等。长寿专家研究发现，精神因素对健康长寿有很大的影响，其中起支柱作用的是人对生命力的自信心。

    不良情绪对老年心血管疾病患者的危定更为明显，有人对277例心肌梗死者研究发现，65%的人在发病前有过水良情绪研究者还观察到，不良情绪波动大的中老年人，比遇事冷静的中老年人心脏病的发生率高出6倍多 ......