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芥末VS鱼生 绝配!
http://www.100md.com 2006年11月2日 《凤凰健康》 2006年第8期
     中国素有“饮食大国”之称。单耳闻有“八大菜系”,己足以让世人顿生敬畏,赞叹不己。其所包含之历史文化内涵,更是让他国不敢望其项背。漫步世界各地,只要有唐人街,定是当地名所。因何而名——中华料理!北京烤鸭,红烧狮子头,麻婆豆腐,龙虎斗……。单这些菜名,已让其感受到或肴香四溢,或震撼无比,或情趣诙谐,或惊心动魄……。这些名肴,不仅只是味美,其配料,其烹调,其吃法,以中医养生而视之,亦无不讲究。即使是现代营养学家之研究,亦无不为其科学的搭配而赞叹。如此博大精深之饮食文化,自然会惠泽四邻。日本则是中国文化的最大受惠国,在饮食方面也无所不见。

    一日与友人漫步神户繁华商区,友人不畏生鲜,点名要品尝生鱼片(日文叫刺身)。遂寻一寿司店坐定,依不同种类逐一点下。少顷,首先上来,是白而透明的鱿鱼和粉红而嫩的三文鱼寿司。友人感叹其新鲜,沾上酱油,一气入口。顷刻间泪眼涟涟,面红如桃。友人怕有现丑,勿囵吞下。揭开另一寿司上鱼片,才知在鱼片和饭团之间夹有芥末。友人即手要将其清除,被我阻拦,因不利健康。如此配搭,可知其中大有学问。

    中医养生,以阴阳为指导,饮食当然不会例外。日本料理传承中华文化,自古擅长模仿,自然会不失其精髓,食用生鱼片即是其例。生鱼片取材于海中生物,而海中生物多性寒凉,质滋腻,其性属阴,中药多做养阴之品。稍多食用则易阻滞脾胃阳气,使消化不良。特别是阳虚体质,更易导致腹泻。而芥末为大辛大热,其性属阳,中药多做温阳散寒行气之品。芥末配生鱼片,正好以芥末之辛热,化生鱼片之寒腻,以助消化。阴阳相配,不寒不热,则可食而无虑。此是取其阴阳平衡,不偏不倚,亦为中庸之道。国人若有不耐芥末者,可改用生姜,其功效与芥末同;亦可用红油花椒,也能有芥末功效。四川风味,若让日本人入口,定会大惊失色!不亦乐乎。, 百拇医药(陆 希)