和“芳香之母”学做炼丹巫女
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沉浸在自然的味道中，心情随芬芳的弥漫而释然……女人，就这样地一直美下去。
相由心生，养颜怎能和养心分离。多年前，我就舍不得在化妆品上花钱，不是收入不及，是找不到倾囊的理由。总觉得靠那点东西涂涂抹抹就留住春光了?麻烦死了，亏!到了中年，才真正明白养颜和养心的重要以及要彼此相融的真理。就努力发现可以让心品与物品相互渗透的东西。认识了“中国芳香之母”(第一个把芳香疗法传到中国的美容产品研究专家)陈香兰后，有了柳暗花明的惊喜。
这位以自身体验精油、研究精油疗法30来年的可爱女人，早先因为身体不好，接触、继而迷恋并受益芳香疗法。而今，岁月丝毫没有减损她作为女人的魅力。和她在水会休闲，遇到的不是年轻女孩对其肌肤唇色的惊呼，就是中年女人对其牙齿真假的打赌。和一个可爱得浑然天成的女人在一起真是容易有幸福感。
非常想老了也像她一样可爱，于是就拜她为师——迷上芳香。面对那些神奇的小瓶瓶，参照味道疗法的中医常识调配，觉得自己真像一个炼丹的巫女，或泡、或敷、或嗅，神奇就在自己的手上出现了。
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我的体会是，养颜就是能够将全部身心都投入其中的过程，即使常晒网，打鱼的时候一定要专注，这才有可能循环起来的乐子。然后在不自觉中发现协调自己身体的潜规律，也就容易自然地成为习惯。这和中医的原理——找到协调是一致的。
精油本来就是植物精华，是植物吸取天地精华的沉淀之物。这条“自然”的路选择对了，之后就是走下去的问题。舒展身心，沉浸在自然精华的味道中，心情随芬芳的弥漫而释然……女人，就这样地一直美丽下去。
我的香熏小秘方
目前症状：体质较弱，空调房久住排汗少，排毒不畅。身材尚可但不想胖不想不吃肉。睡眠质量很一般，有点痛经，轻度胆结石。
希望：改善身体病症，滋润皮肤，增强体质，调养心情。
配方及理由：
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1.薰衣草精油：A，本人喜欢这个味道，还经常把此味精油当香水用。B.此精油属于“百搭”，是精油天使，和谁搭配都没错误反应。
2.其他精油：茴香、迷迭香、丹参、佛手甘。这几类都有调经、消脂、排毒、明目、醒脑消炎等作用。佛手甘有对胆结石、呼吸系统的疗治功能。
3.按摩精油：足部倒眠按摩精油，经前按摩精油、面部保养按摩精油。
4.精油系列护肤品：玫瑰(橙花)蒸馏水、润唇膏、防晒霜、修复胶、OPC面膜。
具体操作：(强烈建议男生也要试试)
洗：先洗面。用薰衣草溶水精油3-4滴，入温水中。将毛巾浸入敷住脸，轻轻抚压，反复5次。夏天最好让皮肤少负重，晚上简单喷点露水和修复胶就可。
浴：一共不超过15滴。可溶精油8滴，其他随自身情况随意调配。通常有3种即可。
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敷：面膜是养颜的重要坏节。OPC具有抗氧化美白滋润效果。最好3天一次。A：OPC面膜加蒸馏水力口蜂蜜。B：OPC面膜加酸奶(达能原味就可)；
嗅：用香熏炉随意变化精油。直接将精油随意滴在枕边点也可。
芳香疗法：
所谓芳香疗法，就是将“精油”经“薰蒸”、“沐浴”、“按摩”等方法运用于日常生活之中，借植物的荷尔蒙，经由呼吸系统进入脑下垂体，调整身体内分泌，使身心恢复协调，除比郁焦虑烦闷愤怒等情绪和疲劳感。芳香疗法由来已数世纪之久.近年由于人类生存环境的不断恶化，这种大自然的古老的美容和调理的疗法又渐渐恢复魅力。
补充心得
1.精油疗法是神奇变幻的，其产品和调配的方式万千种，就像两个人同样得了感冒，但因为每个人的身体状态不同，感冒的源头不同，所用的药方和药剂量都不可能一样。身体的状态变了，精油的配方也要变，其中的分寸全在于修炼过程中的渐次通悟。这就是“巫”的气氛。
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2.因为我是初次体会，尽管属于悟性不错，但也需要渐渐进入。芳香疗法是有很多学问在里面的，切入最好有老师以及相关书本指导。才容易发现乐趣尔后自如发挥。所以，根据我目前的状态，对于初学此“经”的我，“芳香之母”给我的配方也是比较简单的，以后会渐渐变化增减。
3.选择精油，品质很重要，也有很多讲究。纯精油本身就是消炎杀菌的，虽然很多精油的疗效有相似与不相似之处，如何搭配也是一个妙趣无穷的事情。怀孕的人最好要慎重选择精油，有些味道是可以导致孕妇流产的。
4.偏爱的味道就多滴几滴，不必拘泥，有一个原则就好。天天使用同一种精油，也会使疗效降低，可以数种不同精油交譬使用。皮肤和胃口一样，也需要不同菜式、不同营养。
5.不能样样都坚持也没啥丢脸的，我其实晒网的时候也居多。但总还会每天都坚持其中的几样的——总要洗脸洗澡涂抹啊。其实，面对这些味形都具有特色的东西，芳香的心情疗效也很重要的，只是看、闻、想也很安神。就像你喜欢一个人，享受相望不相见的滋味也不错。
6.做这一切要有音乐配合才完美。味道和音色都是良药嘛。我最近特别喜欢听一盘叫karunech call of themystic的CD，比神秘园更神秘空灵。午夜时分，点上味道纯正的香熏，闭目听曲。内心特别干净，绝对养神!, http://www.100md.com(猫小黑)