福建读者王小姐：

    江海先生您好：我们一家人都喜欢喝茶，觉得外出回来，泡一壶茶，一家人边喝边边聊，即解渴又解乏。但我常听别人说，茶可以入药及用于饮食中，究竟怎么入药，怎么样加入饮食中？

    江海：

    在现代生活中，很多人对茶的真正了解并不多，以为茶只是解渴。文人李白曾经写下这样一首诗：“茗茶此中石，玉泉流不歇。根柯散芳津，采服润肌骨。从老卷绿茶，枝枝相连接。曝成仙人掌 ......