鱼钩投入河中，静静的等待，阳光和微风已经清洗了你蒙尘的身心。

    花草种植工具：在自家的花园或阳台，种植一些美丽的植物，经常为它们浇浇水，锄锄草，看着它们一天天长高，开花。

    音乐：夜晚，你为自己斟上一小杯红酒，斜卧在沙发上，静静地听一曲月光曲……

    “慢生活”场所

    书房、厨房、瑜伽馆、SPA休闲馆、花园、黄昏的林阴道、效外、海边

    观念：快与慢 需要体味

    慢生活是一种生活态度

    我曾在欧洲总部工作过一段时间。跟他们的工作和生活相比，我们国内公司的人简直是会说话的赚钱机器!总部的一位同事，用12年的时间自己设计、制造了一艘船，周末带着老婆孩子到海上兜风。另一位同事，和妻子养蜂三十几年，自己酿蜂蜜吃。在我们看来，他们浪费了好多时间。但我们为快节奏付出了多人的代价只有自己知道。(宝安读者方石)

    “慢生活”也是珍惜时间的一种

    我们那代人是在“少壮不努力，老大徒伤悲”的古训中长大的。年轻的时候，很辛苦也很快乐，因为活得有目标。现在退休了，可以实现当年的愿望——养花、同游世界。看今天的“收益”，觉得过去和时间的赛跑就没有亏。我理解的“慢生活”和珍惜时间其实也并不矛盾，“慢下来”这要建立在良好的生活态度和生活方向上 ......