文博医馆
手脚总发凉的改善方法
手脚冰凉的主要原因是天冷血液新陈代谢缓慢，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅、末稍神经循环不好造成的。
手脚总发凉可以通过以下方法改善：
1.每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚 ......
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手脚冰凉的主要原因是天冷血液新陈代谢缓慢，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅、末稍神经循环不好造成的。
手脚总发凉可以通过以下方法改善：
1.每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚 ......
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