很多人都知道一到夏天，体内积聚的毒素便会随着炎热的天气冒出来，诱发痘痘、皮炎、癍疹等多种皮肤病。要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒。排毒方法与排毒产品五花八门，从早期的“排毒养颜”到中期的“深层排毒”再到后期的“清除宿便”，通便、排毒的概念总是不断被深挖或转变，我们要做出理智的选择。

    毒素是什么

    现代毒理学认为，凡是少量物质进入机体后，或机体组织自身的变化并排出的物质，能与机体组织发生化学和物理作用破坏正常生理功能，引起机体暂时或永久的病理状态，该物质就称为毒素。

    追踪“毒”源

    进入人体内的毒素，“毒” 源一般经由两个途径产生：内生之毒与外来之毒。

    内生之毒

    内生的毒是指人体在正常的新陈代谢中产生的代谢产物。

    ⑴压力——人体的精神毒素，它使人体正常生理功能产生紊乱，毒素积聚起来，无法正常排出。

    ⑵饮食不当——如过多的摄取油腻、肥厚、油炸类食物，使肠胃功能紊乱，出现高血压、高血脂、疲劳乏力、身体疼痛、亚健康状态等。

    ⑶不良的生活习惯——生活无序 ......