健康教育在预防哺乳期妇女乳腺炎中发挥的作用
关键词哺乳期；急性乳腺炎；健康教育
排空乳汁，防止细菌入侵，病情观察，心理护理，对孕产期妇女的健康宣教，是有效预防急性乳腺炎的关建 ,现依据自身体会浅谈健康教育在预防哺乳期妇女乳腺炎中发挥的作用。
1产前教育
1.1在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。
1.2有乳头内陷的孕妇，应用手指捏、提拉乳头，加以矫正。
2产后教育
2.1哺乳期要保持乳头清洁，不宜让婴儿含乳头睡觉，喂奶前洗手，擦净乳头，喂奶后用清洁纱布覆盖乳头，用胸罩将乳房托起。
2.2养成有规律地哺乳的好习惯 , 一般每 4小时 1次 ,每次 10- 20分钟。超时会增加乳头皮肤的擦伤、皲裂机会 。
2.3每次将乳汁排空，并且两乳交替哺乳，如乳汁过多，婴儿不能吸尽用手挤出或用吸奶器将乳汁排空，防止积乳。
2.4产后六周内发病最多见。 早期按摩吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向每天按摩 3- 4次，每次 10分钟，每次热敷 20- 30分钟。
2.5中药外敷。取硝芒100-200克，研细，加入面粉调成糊剂，敷患侧乳房局部。
2.6出现高烧时要及时去医院。一旦发生乳腺炎及早进行抗生素治疗，避免乳房组织化脓。
2.7饮食宜清淡，高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化、忌辛辣，同时注意水分的补充。
2.8情绪也可致病，要消除病人紧张情绪，注意精神调节。
乳房是女性美的象征，大多产妇由于缺乏经验，发炎后因不能哺乳而常常自责，同时也怕切口留瘢痕而影响美观。对这些情况护理人员要在产前产后不同时期介绍疾病防治方法及主要表现；减轻紧张、忧虑、恐惧感，充分发挥健康教育的魅力。, http://www.100md.com(赵建乐)
排空乳汁，防止细菌入侵，病情观察，心理护理，对孕产期妇女的健康宣教，是有效预防急性乳腺炎的关建 ,现依据自身体会浅谈健康教育在预防哺乳期妇女乳腺炎中发挥的作用。
1产前教育
1.1在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。
1.2有乳头内陷的孕妇，应用手指捏、提拉乳头，加以矫正。
2产后教育
2.1哺乳期要保持乳头清洁，不宜让婴儿含乳头睡觉，喂奶前洗手，擦净乳头，喂奶后用清洁纱布覆盖乳头，用胸罩将乳房托起。
2.2养成有规律地哺乳的好习惯 , 一般每 4小时 1次 ,每次 10- 20分钟。超时会增加乳头皮肤的擦伤、皲裂机会 。
2.3每次将乳汁排空，并且两乳交替哺乳，如乳汁过多，婴儿不能吸尽用手挤出或用吸奶器将乳汁排空，防止积乳。
2.4产后六周内发病最多见。 早期按摩吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向每天按摩 3- 4次，每次 10分钟，每次热敷 20- 30分钟。
2.5中药外敷。取硝芒100-200克，研细，加入面粉调成糊剂，敷患侧乳房局部。
2.6出现高烧时要及时去医院。一旦发生乳腺炎及早进行抗生素治疗，避免乳房组织化脓。
2.7饮食宜清淡，高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化、忌辛辣，同时注意水分的补充。
2.8情绪也可致病，要消除病人紧张情绪，注意精神调节。
乳房是女性美的象征，大多产妇由于缺乏经验，发炎后因不能哺乳而常常自责，同时也怕切口留瘢痕而影响美观。对这些情况护理人员要在产前产后不同时期介绍疾病防治方法及主要表现；减轻紧张、忧虑、恐惧感，充分发挥健康教育的魅力。, http://www.100md.com(赵建乐)