葡萄糖耐量低减(IGT)是介于糖尿病(DM)和正常血糖之间的一种特殊代谢状态,其特点为餐后高血糖。目前广泛认为IGT是DM的前期,大部分2型DM均经过IGT阶段,研究显示IGT者第5～10年有1/3转变成DM,1/3维持在IGT阶段,1/3血糖恢复正常。其发病率随年龄增大而增加。因此有必要IGT患者采取积极措施,预防和延缓DM的发生。

    1临床资料

    2008年1月至2009年6月我院内分泌病房共收住符合WHO诊断标准诊断葡萄糖耐量低减患者42例,男29例,女13例,年龄35～72岁,体重指数≥25的31例。

    2健康教育内容

    2.1合理饮食

    饮食是影响血糖水平的最大因素。饮食控制旨在控制血糖,减轻体重,改善脂代谢。选择膳食应遵循以下原则:①食物多样,谷类为主。因碳水化合物对糖尿病发生具有保护作用,膳食纤维亦具有保护作用;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 ......