国家拳击队60Kg级备战奥运会赛前训练期机能变化规律的研究(1)
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【摘要】为探索国家拳击队60kg级运动员胡青备战北京奥运会赛前训练期机能变化的规律,本文对其赛前训练期每周一、每周三和每周日晨的部分生化指标进行了监测。结果提示:赛前训练期每周一、每周三和每周日的血红蛋白(HB)、尿素氮(BUN)有变化趋势,但无显著性差异(P>0.05);血睾酮(T)、肌酸激酶(CK)和血乳酸(BLA)均有较大幅度的变化(P<0.01或0.05)。结论:赛前训练对60Kg级运动员胡青的T、CK和BLA具有显著性影响。
【关键词】拳击;60Kg级;奥运会;赛前训练;机能规律
拳击是西方人类文明的产物,它发源于埃及,流行于古希腊,毁灭于古罗马,发展于英国,成就于美国,遍布于全世界,已成为世界人民喜爱的运动。在1904年的奥运会上,拳击被列为正式比赛项目。中国恢复拳击运动项目至今已有二十多年,这期间我国拳击运动训练走了许多弯路,经过几代拳击人的共同努力,总结出了一套适合我国拳击发展的“全、快、连、变、准、控”训练理念,使中国拳击运动近几年来得到迅速提高和发展。白崇光在1990年北京亚运会上为中国夺得历史上第一枚亚运会拳击金牌;邹市明先后在雅典奥运会上摘得铜牌,在世锦赛上力夺金牌;在2006年的多哈亚运会上,邹市明和胡青各获得1块金牌。北京奥运会前,拳击已是我国奥运夺金的潜优势项目。为了确保奥运会上中国拳击队实现零的突破,2007年国家体育总局拳跆管理中心成立了《国家拳击队重点运动员备战奥运会综合科研攻关研究及应用的研究》课题组,课题组的成立对国家拳击队在北京奥运会上夺取2块金牌,实现历史性的突破,提供了有力地科技保障平台。为了总结奥运会的成功经验,本文对胡青备战奥运会赛前训练期机能变化的规律进行了分析。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象中国男子拳击队取得第29届北京奥运会60kg级决赛资格的运动员胡青。身高183cm,平时最高体重65Kg左右,进入赛前训练期(赛前5周)体重63Kg;年龄21周岁;第十届、十一届全运会冠军,多哈亚运会冠军,世界锦标赛亚军。
1.2 研究方法
1.2.1监测指标的选择与控制指标的选择:HB、BUN、CK、T、BLA等
样本采集:对进入赛前训练期运动员的早晨安静HB、BUN、CK、T进行监测,作为机能评定的基础参考值。把每周一晨、每周三晨和每周日晨的血样进行HB、BUN、CK、T测试,把三次测试的结果进行比较和分析,为教练员提供运动员在各阶段的训练负荷和机能情况数据。每周一、每周三和每周日肘静脉血采集的时间为早晨8:00点,血乳酸采集分别在每周一、每周三和每周六上午或下午大强度训练结束后即刻。血常规用EDTA负压管,BLA用氟化钠破膜液,其它用肝素钠负压管,所采集的血样要求2小时以内出结果。
1.2.2 训练负荷安排从正式比赛前六周进入赛前训练期。第一周、第二周为初期,第三周、第四周为中期,第五周和出发前为调整期。第一周属适应性身体素质训练,主要是素质跑和中小力量训练,训练强度和总量中偏大;第二周开始进入赛前训练的大负荷训练阶段,量中等,运动强度中偏大;第三周和第四周属赛前强化训练阶段,以打实战对抗为主,每周一对一实战2次,近战和车轮战各1-2次,打强度靶2-3次,量中偏下,强度在90-95%以上;第五周属赛前调整阶段,量中偏下,2次中偏上强度手靶和短距离冲刺跑;第六周出发到赛区参加比赛。
1.3 仪器和试剂HB测试使用美国产Beckman Coulter AC-T diff血球分析仪及其配套试剂;血BUN和CK使用美国产Beckman CoulterCX4 PRO全自动生化分析仪,试剂由其配套产品试剂厂提供;T测试使用美国产AXSYM型第三代全自动标记免疫发光分析仪,试剂由其配套产品试剂厂提供;BLA测试使用美国产YSI1500型手提式血乳酸仪及配套试剂。
1.4 数据统计处理全部数据均在计算机上处理,使用Microsoft Office2003 Excel软件,以x±SD表示,以t检验进行分析,P<0.05为显著性水平,P<0.01为高度显著性水平。
2 结果
2.1赛前训练期各阶段机能平均值变化情况(见表1)
表1 赛前训练期各阶段机能平均值变化情况(x±SD)
注:血乳酸测试为每周一、三、六上午或下午大强度训练后即刻,体重称量时间为每周六训练结束后。△:第四周与第五周相比P<0.05;▲:第一周与第二、三、四周相比P<0.01;★:第一周与第三、四周相比P<0.01;☆:第五周与第一、二、三、四周相比P<0.01。
2.2赛前训练期每周一、三、日机能平均值变化情况(见表2)
表2 赛前训练期每周一、三、日机能平均值变化情况(x±SD)
注:血乳酸测试为每周一、三、六上午或下午大强度训练后即刻。△:每周日与每周一相比P<0.05,☆:每周日与每周三相比P<0.05,★:每周日与每周一相比P<0.01,▲:每周三与每周一相比P<0.01,●:每周三与每周一相比P<0.01。
3分析与讨论
3.1 赛前训练对HB的影响
人类生活于不同环境,其血红蛋白尚有自身特征[1]和适应进化特点[2]。有研究发现,拳击运动员HB随着机体对负荷的适应而变化。郭子渊对6名拳击运动员赛前训练个体机能变化特点的研究发现,赛前训练期拳击运动员个体或整体平均HB基础值与赛前训练期相比变化无显著性差异[3]。HB的主要功能是运输氧和二氧化碳,并参与对酸性物质(H+)的缓冲,对运动能力影响很大。运动员机能状况良好时,HB应在14-17g%。从表1和表2可以看出,赛前训练5周HB有变化,每周一、周三和周日也有不同程度的变化,但均无显著性差异。这一结果说明,赛前训练对胡青的HB有一定的影响,但影响的幅度不大。这一方面说明他自身的有氧代谢能力比较强,另一方面也说明其赛前训练期基本营养状况良好(与服用营养补品有一定关系),能量的消耗与补充基本平衡。同时也说明教练员在赛前训练负荷(总体运动量)的安排上比较合理。
3.2 赛前训练对BUN的影响
血液中BUN的变化可以反映出运动员蛋白质分解代谢的情况,它是人体内蛋白质和氨基酸代谢的最终产物。当负荷量增加、较长时间的大强度训练时,血BUN明显增加。我国优秀运动员晨起BUN正常值为4-7mmol/L[4]。拳击运动员全年测试的尿素氮平均值为6.56±3.17mmol/L(n=146),冬训前五周为8.93±3.85mmol/L(n=40)[5]。国外研究表明,一次训练课后BUN值在8.4 mmol/L以下较为合适。BUN在拳击运动员中存在一定的个体差异,尤其是控降体重的运动员与非控重运动员之间差异明显[2]。胡青备战多哈亚运会赛前训练期尿素氮平均值为7.97±0.69mmol/L[6]。从表1和表2可以看出,赛前训练5周BUN基本保持在6-8 mmol/L,每周一、周三和周日有升高趋势,但均无显著性差异。说明赛前训练期胡青的蛋白质的消耗与补充基本平衡,赛前训练总负荷量不大,导致BUN变化不明显。
3.3 赛前训练对CK的影响 ......
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