【摘要】产后护理对于产妇的产后恢复十分重要。产后护理主要包括两个方面，即身体的护理和心理的护理。产妇产后必须要注意个人卫生，并且让生活的环境轻松舒适，同时充足的睡眠也是产妇产后身体护理的重点。产妇在产后容易出现心情抑郁的情况，这也是产后护理的不稳定性因素之一。产妇产后必须要保持心情舒畅，这样才有利于产后护理的正常进行，达到身体的健康效果。本文将探讨产后护理的一些不稳定性因素，以及这些不稳定性因素给产妇身体及心理带来的伤害，最后本文将提出有效的解决方法和对策。

    【关键词】产后护理；不稳定性；心情抑郁；解决方法

    妇女在怀孕和分娩期间，身体发生着巨大的变化。产后的身体护理和心理护理必须要细心，这样才能让产妇快速恢复产前的身体状态。如果产后护理没做好，很可能会出现一系列的产后后遗症，给产妇以后的生活带来困扰。必须要注重产后的护理，正确掌握产后护理的方法。产后护理的不稳定性因素非常多，包括身体和心理两方面的。本文将具体分析产后护理的不稳定性以及这些不稳定带来的危害。

    1产后护理的不稳定性

    首先，产妇身体上的不稳定。妇女产后身体会发生巨大的变化，而这些变化也导致妇女产后会出现一些不稳定的情况 ......