感冒是以感受风邪为主所致的一种常见外感性疾病。相当于西医的上呼吸道感染、普通感冒及流行感冒，临床表现主要以恶寒、发热、咳嗽、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、脉浮等为特征。是临床常见病、多发病，有人统计90﹪成人每年要发病一次，老人、小儿发病次数更多。此病发生后会给患者带来痛苦及经济损失，一般情况下人们发病之后很少有人住院治疗，绝大多数病人在家进行调养。因此除采用正确的治疗外，家庭护理至观重要，正确的家庭护理可减轻病情或缩短病程以利于康复。作者就结合中医理论谈几个方面：

    1 常规护理

    1.1 保持空气清新，定时开窗换气。

    1.2 做好空气消毒，用醋。

    1.3 每日测体温2—4次，服发汗药后以遍身微微汗出即可，不可汗出太多，否则易伤津液。

    1.4 清淡饮食，不可食酸性食物，在中医学中味酸能收能涩，具有收敛固涩作用，即可使汗孔闭塞，不利于病邪外出以影响疾病的治疗及康复。伴咳嗽者可服蜂蜜、白萝卜水以润肺止咳或降气化痰。

    2 分型护理

    2.1 风寒感冒 症状：恶寒发热、头身酸痛、无汗、鼻塞声重、咽痒咳嗽 ......