【摘要】 自亚健康概念提出至今，亚健康已俨然成为人们广泛关注的重大社会问题，亚健康的相关研究已经列入国家支撑计划以及国家重大基础研究(973)项目。《亚健康中医临床指南》中把其定义为：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种健康低质状态及其体验。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、各种功能和适应能力不同程度的减退，但不符合西医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[1]。

    【关键词】 亚健康；脾肾阳虚；体会

    亚健康状态是由生物、社会、心理、行为等综合因素造成的，心理应激可产生感知反应、情绪反应、行为反应、意志改变、个性变化等心理过程与神经、内分泌、免疫、器官功能变化等生理过程。当应激过度或持续时间过长时，则发生紊乱，而产生心身失调，出现亚健康状态的征象[2]。亚健康可属于中医"虚损(虚劳)"范畴，具体可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血两虚或气阴两虚象等六种。宫艳华等[3]也认为，五脏亏损，功能低下，或五脏功能失调，均可呈现亚健康状态，对亚健康状态的辨证应以气血阴阳亏虚为纲，以五脏虚候为目。李晶等[4]通过对人进行样本证候调查，结果证候表现为腰膝酸软、畏寒肢冷的肾虚者较多。根据我们多年从事本病的临床研究中观察发现，阳虚在本病的病机演变中占有非常重要的地位和作用，以五脏来分，脾肾阳虚者为多。

    1 阳虚是亚健康状态的重要病理基础

    "阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。"阳气是生命的动力，人体各脏腑组织、经脉发挥正常的功能均有赖于阳气的激发和推动 ......