摘要：近年来，随着人们健康意识的提升。人们逐步意识到益生菌对对肠道菌群的调节作用，以及为人体的营养免疫和代谢功能带来的积极影响。而在当前研究中发现，益生菌通过对人体肠道营养调节能够有效增强人体免疫力，肠道菌对宿主营养代谢的调控，糖类代谢，以及蛋白质代谢及免疫器官，免疫系统等多方面都具有良好的调节作用。进而调节人体的肠道健康。

    关键词：益生菌；肠道；健康；作用；调控；研究

    引言：益生菌对人体健康具有重要调节作用，随着人们对益生菌的逐步了解，进而在日常生活中也格外注重益生菌的摄入。那么益生菌对于人体健康及其免疫功能等多方面的调节过程是如何开展的。本文就从益生菌的概念及分类，益生菌的作用，以及益生菌对肠道营养的调控等三个方面展开研究讨论。为益生菌对人体所带来的积极影响，以及益生菌应用做进一步展望。希望能够给相关从业者提供有效参考，进而加强益生菌的应用，推动人体健康调节工作。

    一、益生菌的概念及分类

    在当前国际形势下，人们的生活当中逐步加强了对益生菌的应用。将益生菌应用到感染性疾病，过敏性疾病，以及慢性炎症常病和功能性肠病，及人体的营养代谢当中。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道生殖系统类，且产生一定的功效，进而改善宿主微生态态的平衡，改善宿主肠道健康。人体和动物体内有益的细菌和真菌主要有乳杆菌 ......