肖海燕 李玉英 刘伟武

    广西壮族自治区玉林市妇幼保健院，广西玉林 537000

    产妇在分娩过程中会感到巨大的痛苦，大部分产妇由于剧烈疼痛易产生恐惧、焦虑等负面情绪[1]。而且，若产妇受到负面情绪影响时间较长，其中枢神经系统易发生波动，进而导致儿茶酚胺分泌增加，影响子宫收缩，导致分娩时间增长，影响分娩结局[2]。骨盆摇摆运动是近年来在自然分娩过程当中较为常用的干预方法，其主要以运动的方式提升骨盆肌肉张力，松弛骨盆相关韧带，增大骨盆空间，并且在前倾的姿势下，有利于胎头与骨盆更好地衔接，促进胎头与宫颈的贴合，降低产妇在生产过程中的疼痛应激反应，在一定程度上能帮助产妇锻炼盆底肌肉，缩短产程[3-4]。因此，如何采取有效的措施帮助产妇缓解不良情绪，缩短产程时间十分重要。本研究主要针对骨盆摇摆运动在产妇分娩中的应用做一综述。

    1 骨盆摇摆运动的方法及作用机制

    1.1 骨盆摇摆运动的应用方法

    在产妇分娩过程中引入骨盆摇摆运动这一辅助干预方式，必须通过相关专业培训的助产士完成，采用一对一陪同的方式达到帮助产妇生产的目的[5-6]。在此过程中需要了解产妇的实际情况，通过播放4/4拍音乐帮助产妇在每次宫缩来临时都能顺利进行规律骨盆摇摆运动，进一步加大骨盆径线，以便胎儿以正确姿势进入骨盆中，同时指导产妇在宫缩间歇期适当放松以刺激释放内源性宫缩素，从而缩短生产时间[7]。

    骨盆摇摆运动的整个过程主要包括以下几个方面：①产妇站起，双手握住床栏，身体前倾，双脚分开与肩同宽；②在呼气过程中，骨盆向右侧进行摆动，吸气时骨盆恢复至中间部位，再次呼气时骨盆向左侧摆动，吸气时骨盆恢复至中间部位，或者以骨盆进行顺时针或逆时针转圈摆动，在运动过程中，要关注摆动的幅度，避免幅度过大，在保证舒适的前提下完成该动作。有研究表明 ......