尹仕红

    湖北三峡职业技术学院，湖北宜昌 443000

    近年来超重和肥胖已成为日益突出的公共卫生问题。2015年《中国居民营养与慢性病状况报告》表明，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%[1]。2021年教育部发布我国学生体质与健康调研报告，虽然我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，但学生近视率偏高，超重肥胖率上升[2]。超重肥胖已成为全球性的公共卫生问题。

    保持健康体重的基础是养成良好的饮食和运动习惯，然而，这些良好的饮食和运动习惯既不容易被重视，也常难以坚持。本研究以高职学生为对象，采用认知行为干预，调查分析学生在饮食、运动习惯方面的改进，同时检测学生有关体重指数和腰围的变化，观察认知行为干预的效果。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取湖北三峡职业技术学院2019年参加选修课《超重和肥胖症防治及健康教育》的在校大学生，共115名，年龄18～20岁，其中男49名，女66名。干预前平均体重指数(body mass index，BMI)(22±3.09)，平均腰围(77±12.20)cm。干预前正常体重占54.78%，消瘦占19.13%，超重肥胖占26.09%。

    1.2 方法

    ①在选修课授课的第1周，除了给学生介绍超重和肥胖症概述以外，还告诉学生测评BMI和腰围的方法，并向学生发放调查问卷；②按照体检标准测量受试学生的身高、体重，计算BMI，依据中国肥胖问题工作组发表的BMI值分类标准[3]，即BMI<18.5为消瘦，18.5～23.9为正常体重范围，24.0～27.9为超重 ......