2.4.2 术后第1天 教患者正确下床、上床、迈步，可用助行器指导患者下床行走。加强双下肢肌力锻炼，可进行抗阻内收肌和抗阻外展等长肌力训练。同时给予患者心理支持，患者投入的热情越高，恢复越快。

    2.4.3 术后第2～3天 进行患肢股四头肌静止性等长收缩，同时加强踝关节的背屈、跖屈和股四头肌训练。可配合臀肌收缩运动：患者卧位伸直腿，上肢舒适的放在两侧，收缩臀部肌肉；同时配合上肢肌力练习，逐步增大活动量。

    2.4.4 术后第4～14天 主要是加强肌力锻炼、体位转移及关节活动度训练。可配合屈髋、屈膝运动，方法：患者仰卧位，医护人员用一手托在患者膝下，一手托起足跟，在不引起疼痛的情况下行屈髋、屈膝运动。抬臀运动方法。患者取仰卧位，双手支撑身体，抬高臀部。步行练习。

    2.4.5 术后第2～3周 除以上训练外，加强屈髋、外展、外旋运动。训练方法一定要正确 ......