1.3 纳入标准 ①符合上述诊断标准;②年龄18～60岁;③签署知情同意书并能够遵医嘱完成本临床观察。

    1.4 排除标准 ①合并其他类型颈椎病者;②颈椎骨关节结核、骨折、脱位、肿瘤、椎管内占位性病变者;③妊娠或哺乳期妇女;④合并严重心脑血管、肝、肾、血液、精神等系统疾病者;⑤在3个月内接受其他方法治疗者。

    2 方 法

    2.1 治疗方法

    2.1.1 治疗组 采用悬吊循经弹拨法治疗，应用Redcord悬吊装置(挪威，TEMA公司)，训练开始前进行弱链测试，判断其深层稳定肌情况，制定训练方案。训练采用低负荷等长收缩(最大肌力20%～40%)进行闭链运动训练，训练中保持无痛状态[5]。

    颈椎开链训练：①仰卧悬吊头部，做头部的侧屈运动;②仰卧侧屈头部，做头部的旋转运动;③侧卧悬吊头部，使头前屈后伸;④仰卧悬吊头部，被动牵伸上斜方肌;⑤仰卧悬吊头部，颈椎牵引。

    颈椎闭链训练：①髋关节伸直让整个身体伸

    直，把头部向后下压让上半部身体离开床面，颈椎回缩，回到开始位置;②髋关节伸直让整个身体伸直，把头部向后下压让上半部身体离开床面，患者尽可能地伸展颈椎，回到开始位置;③髋关节伸直让整个身体伸直，把头部向后下压让上半部身体离开床面，患者尽可能地侧方屈曲颈椎，回到开始位置;④髋关节伸直让整个身体伸直 ......