3个疗程，每个疗程间隔3 d。所有研究对象接受常规功能锻炼，主要包括头颈部运动、扩胸运动、腰髂部运动、上肢运动和下肢运动。根据不同患者、不同病情选择重点锻炼部位，锻炼强度要由小到大、循序渐进，以锻炼后症状不加重或感觉疲劳、休息l～2 h可好转为宜，避免剧烈运动及运动后受凉。

    2.2 观察指标 观察两组患者的晨僵时间、Sch?ber试验、视觉模拟评分法(VAS)评分及Bath AS功能性指数(BASFI)。密切监测患者的血压、心率，观察胃肠道反应(如恶心、呕吐、腹痛或腹泻)、过敏反应和其他不可预测的不良反应，一旦发生不良反应，应立即终止试验，积极采取对症措施治疗。

    2.3 统计学方法 采用SPSS 18.0软件进行统计分析。计量资料以表示，组间比较采用t检验；不符合正态分布的计量资料采用秩和检验；计数资料采用χ2检验 ......