15个健康有趣的防癌新招
据研究发现,至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美国医学杂志指出,研究发现一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力,不妨试一试,让癌症离我们更远!1.烤肉前先腌制 吱吱作响的烤肉令人垂涎,但含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,易导致食管癌,因此,应少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺,预防食管癌。
2.饮用过滤自来水 这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其实不然,美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水,而非瓶装水,因为后者的塑料材质,可能使其中的有害污染物如双酚A渗透到水中。
3.衣服尽量少干洗 美国环保署2010年的一项研究发现,传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂 ......
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