柴静说起自己刚到中央电视台时，节目做不好，压力巨大。有那么一段时间，她说自己已经不会写东西了，拿一张纸对着，一个字也写不出，再过一阵子，她连话也不会说了。她说自己压力大到呼吸都感觉出了问题，去问医生，医生说深呼吸。于是，她上楼深呼吸，下楼深呼吸，连到卫生间放松的两分钟也深呼吸。看到电梯工，松松垮垮地坐着，闲着没事，她强烈地羡慕她。她说，已感觉到自己身上已散发出失败的味道，再这样下去，所有的人都闻得出来了。她用了这样的比喻，在动物界，只要你发出这样的味道，几乎就意味着你没有指望了，很快就会被盯上，毫不留情地被扑倒在地。同伴会四处奔跑，顾不上多看你一眼……这样的处境，谁都帮不了。但是那时，一位混得相当不错的同事陈大会看出了她的状态 ......