在临床过程中，有很多病人一听要用安眠药，就拼命摇头，宁死不用，说吃了会“痴呆”“变傻”，其实这存在很大的误区。

    睡眠是一个复杂而又重要的伴随着心理活动的生理过程，在一生中几乎每个人都会涉及到失眠。理想的安眠药，不但要缩短入睡时间，还要达到一定的睡眠深度和充足的睡眠时间，同时要求撤去药物后无反复。

    目前虽然还没有理想化的安眠药物，但是在医生的指导下，权衡利弊，选择安全性高、副作用少的安眠药，一般不会导致这些副作用，而且可以改善睡眠质量，有利于躯体的功能恢复和疾病的康复，改善情绪，提高整体的生活质量。

    ——安眠药主要有3大类

    1.苯二氮卓类 ......