“爱别人，先爱自己。”女性在社会中扮演着母亲、妻子等角色，在生理上还会有一些特殊性，应更注意保健和养生。从解剖和生理特点上说，女性养生保健要关注“六个三角区”。

    面部三角区

    左右鼻翼和两侧口角连线构成了面部三角区。这里分布着众多血管，面部静脉是全身唯一没有静脉瓣的静脉，所以静脉血液上流与脑部静脉相通，向下流到颈部静脉。加上皮肤较薄，血循环丰富，新陈代谢旺盛，如果长痘痘或疖肿，有些人喜欢用手指将其挤破，这样，细菌和毒素很容易随着静脉血流向大脑，引起感染等严重后果。

    建议 首先是注意面部清潔和保护，避免感染和外伤。不要使用质量不可靠的化妆品；不干净的毛巾、纸巾或未洗净的手不能擦脸；该三角区长疖、痘等不能挤。

    颈部三角区

    整个后颈部，包括第一颈椎和第二颈椎 ......