大学毕业，进入职场，新人们一边感叹着青春散场，一边雄心勃勃地准备挑战一个崭新的世界，如同刚离开母体呱呱坠地的婴儿，对新的环境充满了好奇与期待，当然，也隐约有些畏惧。他们对生存的规则免疫力低，对新事物的接受速度快，并有着较强的可塑性。他们中的一些活跃分子急切地想要追求成就感，追求被尊重，追求高品质的生活，而初入职场，起步于基层岗位，物质和精神报酬与梦想中的追求差了十万八千里，这种落差，不止“失落”二字可以概括。出师未捷心先死，于是，一部分“菜鸟”收起翅膀，陷入迷茫，甚至武断地放弃了踏入社会后的第一份工作。面对这种境遇，新人们有必要做一个合理的、有针对性的目标分解。职业生涯规划就是一个有效而实用的目标分解工具。但无论怎样规划，处于人生阅历和职场经验积累阶段的职场新人，一定要具备踏实的心态和敢于进步的决心。在职业生涯刚刚启幕的前三至五年时间里，新人们至少需要走稳四步。

    适应心理“断奶”

    大学毕业生作为成年人，走向社会后，实现了经济的独立，但对于他们来说，自立是实现生存的基本要求，自强是创造美好生活的必备品质。参加工作后，新人们首先要做的事就是从心理上“断奶”，要尽快戒掉对父母、对家人的依赖心理，成为一个人格与经济独立的“社会人”。

    首先，要迅速融入工作环境，适应由大学生到职场人的角色转换。杨万里诗曰：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”蜻蜓之所以能忽左忽右、忽上忽下自由翻飞，躲避天敌和人类的追捕 ......