近几年，办公室白领一族猝死事件频发，让这一人群的健康状况备受关注。临床调查表明，长期坐办公室的人容易罹患多种职业病。专家将办公一族的常见职业病归纳为十种。开出了处方，并提醒，预防职业病，平时养成良好的工作习惯和生活习惯至关重要。

    高科技办公室病

    症状 进入现代化办公室，就会感到胸闷头疼，越到下午，就越是头疼得厉害。莫名其妙地烦恼，做事打不起精神来，思维迟钝，爱钻牛角尖。

    病因 满室的电脑、复印机都在不停地工作，正是它们产生的废气，引发头疼等病症。办公室通风不良也是罪魁祸首。

    处方 经常和复印机打交道的人，要注意把复印机置放在通风较好的房间，必要时还应安装排风扇或通气道，每次操作完毕后，应认真洗手。从事电脑工作的人，在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品，以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。

    颈肩腕综合征

    症状 在电脑前工作一段时间后，感觉颈、肩部酸痛，脖子忽然不能转，手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉。

    病因 因长时间从事频繁使用手腕和手指的工作逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标，更加重了操作者颈部、肩部的疲劳，给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力 ......