三个补钙误区要避开
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骨质疏松症容易带来疼痛的后果，还容易引发骨质疏松性骨折，从而致残甚至致死。正因为老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告的夸大宣传，所以许多老年人开始盲目补钙。老年人补钙过量，不但无益反而有害。造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在3个误区。
补钙能治好骨质疏松
许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，防治骨质疏松，其实不是这么回事。
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经后5～10年，男性在65～70岁一般都会出现骨质疏松 ......
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