给孩子相信的力量
你的孩子值得信任
“儿子下半年就要离开我，到杭州上初中，他这么小就离家去住校，我怎么能放心？自从接到学校的录取通知书，我就着急得睡不好。”一位家长说。
她的儿子今年读小学六年级，学习成绩很好，同时被金华和杭州的两所外国语学校初中部录取。她希望孩子留在金华，这样周末回家方便，生活上家长也可以多给予照顾。但孩子按照自己的意愿坚持选择到杭州就读。于是，她就有了甜蜜的烦恼，既为孩子的优秀感到高兴，又担心孩子离开父母会吃不好、住不好，吃苦受委屈。
“我该怎么调整自己？”这位家长问。
“孩子选择就读离家更远的学校，说明他很自信。孩子成绩优秀，说明他的综合学习能力也很强，对他来说，学会生活自理应该也不会很难。家长可以在孩子小学毕业后的暑假期间，好好锻炼他独立生活的基本能力。也可以事先探讨一些可能遇到的生活问题，提出解决预案，事先有了心理准备，遇事才能不慌张。上了初中，若真有事情需要家长出面，现在交通、通讯都很方便，父母也可以及时帮助到孩子。相信孩子的能力，相信孩子的选择。回忆一下，在孩子成长的过程中，你曾经担心的那些事情发生过吗？那些你相信孩子能做好的事情，孩子都做到了吗？”关心则乱，焦虑使得家长的思绪像一团乱麻，心理咨询师的作用就是帮她理清头绪。
这位家长于是发现，随着孩子一天天长大，孩子比她想象中要更独立、更能干，自己的很多担心都是多余的。比如上小学二年级之前，孩子每天上学放学都是她接送，有一天，孩子提出要自己走路去上学，因为要过两条街，一路上有3个红绿灯，她不放心，也担心孩子在路上贪玩，曾经偷偷跟在孩子后面直到他进校门。后来被孩子发现了，孩子很不高兴，说家长不相信他，她才不再跟踪，而之后孩子独自上学放学也一直很顺利。
一件事情一件事情地回忆起来，即使有些事情因为缺乏经验做得不好，经过家长指点孩子也就明白了。慢慢地，这个家长放松下来，神情不再焦虑。
给不给孩子手机
“老师，你说，能让孩子玩手机吗？为了这个问题，孩子现在抵触情绪很大，这个学期成绩下降了不少。”一位家长问。
这位家长的孩子读高一。上初中时，家长曾给孩子买过一个手机，每天放学后和周末的时候，孩子都会玩一会儿手机。“我们限定了他玩手机的时间。但他玩游戏很入迷，有时候吃饭时间到了，要喊很多次他才会停下来，周末有时候一玩就是半天。有一次他爸爸火起来，把手機砸了。本来答应他初中毕业后再给他买一个的，可是因为担心他玩手机入迷，到现在也没买，孩子说我们不讲信用。上高一之后，他学习积极性不高，成绩也下降了。”家长说。
“孩子是有时候不能自控，还是一玩手机就失控，连作业也耽误了呢？孩子在家的时候，你们大人是不是也在玩手机呢？”咨询师问。
这位家长回想起来，孩子只是有时候玩手机超时了。比如晚饭做好了，游戏还有一局没结束，就会拖延十几分钟，家长等他吃饭等得很着急。周末，看到孩子一个上午都在玩游戏，家长就会控制不住想发火。不过，游戏结束后，孩子都能遵守承诺，把手机放客厅里，回自己的房间做作业。
孩子一旦玩游戏超时，家长就发脾气，还不断催促。可孩子遵守时间，及时放下手机，家长却觉得理所应当。更多的时候，家长不许孩子玩手机，自己却捧着手机津津有味地看抖音短视频。很多家庭的情况都类似。
很多家长都是这样，孩子做得不好的时候就眼睛里容不得沙子，孩子做得好的时候却不及时给予肯定。那么孩子对此就会感到委屈和愤怒，觉得大人只看到他的缺点，看不到他的优点。有句话说得好：“你想对方有什么，就强调什么。你不想对方有什么，就不要强调什么。”对孩子来说，放学后玩一会手机也是放松心情、自我调节的方式，家长不妨在玩手机的时间管理上给孩子一点弹性。一旦孩子遵守承诺放下手机，可以马上给予表扬，强化他这一好的行为，孩子就有动力变得更自律、自控。手机的功能很多，家长还可以引导孩子利用手机查资料、学习，而不仅仅是玩游戏。更重要的是，在孩子面前，大人更要以身作则，不要一拿起手机就放不下。
放松、放空、不放弃
亲子沟通，态度第一，事情第二。家长的说话水平再高，说得再有道理，可是态度不好，孩子的接受通道关闭了，沟通仍然达不到效果。
作为家长，首先要对孩子表现出信任的态度。很多家长，除了学习，其他什么事都舍不得让孩子做，看上去是疼爱孩子，其实是剥夺了孩子学习处理生活琐事的机会。又或者，对孩子的行为严格管控，一旦没达到家长的要求，就觉得孩子不自觉、不上进。这样做的结果是，家长不相信孩子能做好，孩子也就不相信自己能做好。
其次，家长对孩子还要保持欣赏的态度。欣赏孩子做得好的方面，孩子的努力被看见、被认可了，他的自信心就得到了强化。
孩子每天都在成长，总有一天要离开父母。家长要学会放松、放空、不放弃。所谓“放松”就是放下身段，放低姿态，做孩子的朋友。“放空”就是，少一些主观臆断，少给孩子贴标签，相信孩子也在努力想做得更好。“不放弃”就是，在孩子遇到挫折的时候，需要大人给予具体指引的时候，家长能够积极回应，而不是指责。
(摘自《金华日报》2018年5月2日) (邢少红)
“儿子下半年就要离开我，到杭州上初中，他这么小就离家去住校，我怎么能放心？自从接到学校的录取通知书，我就着急得睡不好。”一位家长说。
她的儿子今年读小学六年级，学习成绩很好，同时被金华和杭州的两所外国语学校初中部录取。她希望孩子留在金华，这样周末回家方便，生活上家长也可以多给予照顾。但孩子按照自己的意愿坚持选择到杭州就读。于是，她就有了甜蜜的烦恼，既为孩子的优秀感到高兴，又担心孩子离开父母会吃不好、住不好，吃苦受委屈。
“我该怎么调整自己？”这位家长问。
“孩子选择就读离家更远的学校，说明他很自信。孩子成绩优秀，说明他的综合学习能力也很强，对他来说，学会生活自理应该也不会很难。家长可以在孩子小学毕业后的暑假期间，好好锻炼他独立生活的基本能力。也可以事先探讨一些可能遇到的生活问题，提出解决预案，事先有了心理准备，遇事才能不慌张。上了初中，若真有事情需要家长出面，现在交通、通讯都很方便，父母也可以及时帮助到孩子。相信孩子的能力，相信孩子的选择。回忆一下，在孩子成长的过程中，你曾经担心的那些事情发生过吗？那些你相信孩子能做好的事情，孩子都做到了吗？”关心则乱，焦虑使得家长的思绪像一团乱麻，心理咨询师的作用就是帮她理清头绪。
这位家长于是发现，随着孩子一天天长大，孩子比她想象中要更独立、更能干，自己的很多担心都是多余的。比如上小学二年级之前，孩子每天上学放学都是她接送，有一天，孩子提出要自己走路去上学，因为要过两条街，一路上有3个红绿灯，她不放心，也担心孩子在路上贪玩，曾经偷偷跟在孩子后面直到他进校门。后来被孩子发现了，孩子很不高兴，说家长不相信他，她才不再跟踪，而之后孩子独自上学放学也一直很顺利。
一件事情一件事情地回忆起来，即使有些事情因为缺乏经验做得不好，经过家长指点孩子也就明白了。慢慢地，这个家长放松下来，神情不再焦虑。
给不给孩子手机
“老师，你说，能让孩子玩手机吗？为了这个问题，孩子现在抵触情绪很大，这个学期成绩下降了不少。”一位家长问。
这位家长的孩子读高一。上初中时，家长曾给孩子买过一个手机，每天放学后和周末的时候，孩子都会玩一会儿手机。“我们限定了他玩手机的时间。但他玩游戏很入迷，有时候吃饭时间到了，要喊很多次他才会停下来，周末有时候一玩就是半天。有一次他爸爸火起来，把手機砸了。本来答应他初中毕业后再给他买一个的，可是因为担心他玩手机入迷，到现在也没买，孩子说我们不讲信用。上高一之后，他学习积极性不高，成绩也下降了。”家长说。
“孩子是有时候不能自控，还是一玩手机就失控，连作业也耽误了呢？孩子在家的时候，你们大人是不是也在玩手机呢？”咨询师问。
这位家长回想起来，孩子只是有时候玩手机超时了。比如晚饭做好了，游戏还有一局没结束，就会拖延十几分钟，家长等他吃饭等得很着急。周末，看到孩子一个上午都在玩游戏，家长就会控制不住想发火。不过，游戏结束后，孩子都能遵守承诺，把手机放客厅里，回自己的房间做作业。
孩子一旦玩游戏超时，家长就发脾气，还不断催促。可孩子遵守时间，及时放下手机，家长却觉得理所应当。更多的时候，家长不许孩子玩手机，自己却捧着手机津津有味地看抖音短视频。很多家庭的情况都类似。
很多家长都是这样，孩子做得不好的时候就眼睛里容不得沙子，孩子做得好的时候却不及时给予肯定。那么孩子对此就会感到委屈和愤怒，觉得大人只看到他的缺点，看不到他的优点。有句话说得好：“你想对方有什么，就强调什么。你不想对方有什么，就不要强调什么。”对孩子来说，放学后玩一会手机也是放松心情、自我调节的方式，家长不妨在玩手机的时间管理上给孩子一点弹性。一旦孩子遵守承诺放下手机，可以马上给予表扬，强化他这一好的行为，孩子就有动力变得更自律、自控。手机的功能很多，家长还可以引导孩子利用手机查资料、学习，而不仅仅是玩游戏。更重要的是，在孩子面前，大人更要以身作则，不要一拿起手机就放不下。
放松、放空、不放弃
亲子沟通，态度第一，事情第二。家长的说话水平再高，说得再有道理，可是态度不好，孩子的接受通道关闭了，沟通仍然达不到效果。
作为家长，首先要对孩子表现出信任的态度。很多家长，除了学习，其他什么事都舍不得让孩子做，看上去是疼爱孩子，其实是剥夺了孩子学习处理生活琐事的机会。又或者，对孩子的行为严格管控，一旦没达到家长的要求，就觉得孩子不自觉、不上进。这样做的结果是，家长不相信孩子能做好，孩子也就不相信自己能做好。
其次，家长对孩子还要保持欣赏的态度。欣赏孩子做得好的方面，孩子的努力被看见、被认可了，他的自信心就得到了强化。
孩子每天都在成长，总有一天要离开父母。家长要学会放松、放空、不放弃。所谓“放松”就是放下身段，放低姿态，做孩子的朋友。“放空”就是，少一些主观臆断，少给孩子贴标签，相信孩子也在努力想做得更好。“不放弃”就是，在孩子遇到挫折的时候，需要大人给予具体指引的时候，家长能够积极回应，而不是指责。
(摘自《金华日报》2018年5月2日) (邢少红)