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血脂管理,应该做些什么
http://www.100md.com 2020年9月1日 《幸福家庭》 202017
     血脂是指血液中性脂肪(甘油三酯)和类脂(类固醇、固醇、糖脂、磷脂)的总称。血脂中胆固醇和甘油三酯含量较多,胆固醇在人体细胞新陈代谢中用于合成细胞浆膜,在人体代谢中形成胆汁酸和类固醇激素,甘油三酯通过分解给身体提供代谢能量,参与人体能量代谢。

    人体血脂来源途径主要有两种,外源性和内源性。外源性是指人体通过食物供给,食物胃肠道消化、吸收后进入血液,形成血脂;内源性是指人体肝脏或其他器官分泌、合成血脂。當器官分泌合成血脂后,经过肝脏、血细胞,再与受体细胞结合,将能量释放在血液中,给身体代谢提供所需能量。其实,两种血脂来源对于人体正常新陈代谢都具有十分重要的作用。人体通过获取食物,进行血脂补偿时,食物通过胃肠道吸收脂肪,提升肠道吸收、蠕动效果。如果摄取食物中含有较多脂肪 ......

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