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编号:431234
乖乖吃饭我最棒
http://www.100md.com 2020年3月12日 幸福家庭 2020年第20期
偏食,轩轩,习惯,状况一:不愿意吃饭,状况二:挑食,偏食现象存在,状况三:基本进餐习惯尚未养成,分析与策略
     夏良慧

    进餐环节是一日生活的一项重要内容,部分家长事事包办的教养方式导致幼儿缺少进餐技能,没有养成良好的进餐习惯。幼儿从家庭来到幼儿园,不能再饭来张口,面对进餐环境、进餐要求的变化,缺乏独立进餐的技能,容易出现多种状况。

    小班幼儿进餐时应做到以下几方面:①懂得进餐时愉快的情绪有益于身体健康,能安静愉快地進餐,乐意自己吃饭;②知道进餐前要洗干净双手;③正确使用餐具,学习掌握吃多种食物的技能,逐步做到独立进餐;④了解各种食物的营养知识,根据需要适量进食,知道均衡膳食对身体的好处;⑤爱吃各种食物,不挑食,不偏食,吃饱吃好;⑥养成良好的进餐习惯,做到细嚼慢咽,吃饭不发出较大声音,不掉饭菜,保持桌面、地面干净;⑦餐后有序整理餐具 ......

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