胡丹瑜

    有学者提出，情绪是个体心理体验的一个重要组成部分，具有建立、维持和改变个体与外界关系的功能，情绪的这种功能被广泛认为是一种能力，即情绪能力。研究表明，情绪能力直接影响着幼儿的心理健康。由此可见，情绪在学前儿童心理活动中起着重要的作用。同时，情绪也影响着幼儿的行为或是动机，如在积极情绪的影响下，他们乐于游戏与学习，而不良情绪则会导致幼儿产生厌学等各种消极行为。随着年龄的增长，幼儿情绪方面的稳定性逐渐提高。但是，总体来说，幼儿的情绪仍然是不稳定、易变化的，幼儿身心发展尚不成熟，他们需要得到及时的帮助和引导。对此，教师应引导幼儿产生积极的情绪，表现出积极主动的行为，稳定幼儿的情绪。

    《幼儿园教育指导纲要(试行)》提出，幼儿园应把促进幼儿的健康放在工作的首位。健康教育是幼儿教育的重要组成部分，促进幼儿身心健康发展是健康教育的终极目标。为帮助幼儿了解情绪并形成良好的心理健康状态，本文提出了感受快乐法、亲身体验法、共情法、音乐放松法、情感宣泄法、以身作则法、赏识法等方法，以期将幼儿的一日生活和情感体验相结合，帮助幼儿调节消极情绪，促进幼儿健康成长。

    一、感受快乐法

    快乐是人类最早体验到的基本情绪之一，快乐的情绪积极影响着一个人的生活、学习与工作。幼儿往往通过游戏感受快乐，在游戏和学习中获得的成就与喜悦，是其继续活动与学习的动力。感受快乐法能够让幼儿在和谐发展的基础上感受快乐、体验快乐，为幼儿的学习和生活提供良好的心理环境。

    例如，晨间活动结束后，雨情一脸不高兴，独坐在课室的角落。笔者走上前去了解原因，才知道她为了参加古诗表演精心准备了很长时间，但最终落选了，因此心里很难过，萌发了再也不学习古诗的消极情绪。显而易见，她情绪不佳是因为没有达到預定的目的而产生了挫败感。对此，笔者让雨情在同伴面前表演她准备的节目，其他幼儿惊喜地发现，原来古诗可以通过唱跳的方式来表演，他们纷纷鼓掌赞叹起来。雨情笑了，表现得很开心。

    在上述案例中，雨情因为表演得到同伴的认可，其积极的情绪立刻被调动起来。可见，幼儿能感受到快乐，不是通过成人的教育，也不是通过模仿他人，而是从自己的活动和活动成果中体验到的。基于此 ......